LeSweat

Plan Semanal Pro (45 - 60 min).

LUNES

Upper Body 24 STRONG

42min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

Cardio Burn 11 SWEAT

15min

Multinivel,Cuerda,Mancuernas

MARTES

Lower Body 11 CONTROL (+ Inner Thigh)

34min

Multinivel,Sin Equipo

Legs & Booty Burn 3 CONTROL (Standing)

15min

Multinivel,Sin Equipo

MIÉRCOLES

Arms & Abs 4 SWEAT (Oldies)

59min

Pro,Mancuernas,Ligas

JUEVES

Legs & Booty 20 STRONG

51min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

VIERNES

Full Body 23 SWEAT (Standing)

46min

Multinivel,Mancuernas

SABADO

Power Vinyasa - Meditación en Movimiento

46min

Multinivel,Sin Equipo

DOMINGO

RELIEVE SHOULDER & BACK

8min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Pausa y Escucha

6min