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Standing / On Mat
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Abs 20 STRONG & SWEAT
42min
Multinivel,
Cuerda,
Mancuernas
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1min
¡Terminaste el Programa Avanzado!
2min
¡Bienvenida al Programa Avanzado!
3min
¡Terminaste el Programa Amateur!
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¡Bienvenida al Programa Amateur!
3min
Introducción a tu Semana 4
1min
Introducción a tu Semana 3
1min
Introducción a tu Semana 2
1min
Introducción a tu Semana 1
1min
Lower Body 21 STRONG
42min
Multinivel,
Silla,
Mancuernas,
Polainas
Upper Body 24 STRONG
42min
Multinivel,
Mancuernas,
Circuito
Upper Body 21 STRONG
48min
Multinivel,
Mancuernas,
Circuito
¡Terminaste el Programa Principiantes!
2min
¡Bienvenida al Programa Principiantes!
3min
Cardio Burn 13 SWEAT
14min
Multinivel,
Mancuernas
Upper Body 23 STRONG
41min
Multinivel,
Mancuernas,
Circuito
Booty 20 STRONG (Standing)
58min
Multinivel,
Silla,
Polainas,
Ligas,
Mancuernas,
Circuito
Cardio Burn 12 MOVE (Standing)
13min
Multinivel,
Mancuernas
Cardio Burn 11 SWEAT
15min
Multinivel,
Cuerda,
Mancuernas
