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Entrenamientos
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Equipo
Duración
Standing / On Mat
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Equipo
Duración
Standing / On Mat
STRETCH IT OUT 3
10min
Multinivel,
STRETCH,
Sin Equipo
Legs & Booty 16 STRONG ft. Arcade Fire
40min
Multinivel,
Mancuernas,
Circuito
Full Body 6 SWEAT
33min
Pro,
Sin Equipo
STRETCH IT OUT 2
8min
Multinivel,
STRETCH,
Sin Equipo
Upper Body Burn 9 MOVE (Standing)
13min
Multinivel,
Mancuernas
Full Body 6 SWEAT
33min
Multinivel,
Sin Equipo
Booty 19 CONTROL
49min
Multinivel,
Silla,
Ligas
Strengthen & Release Lower Back (On Mat)
24min
Multinivel,
Sin Equipo,
STRETCH
Bienvenida a LeSWEAT
1min
Abs 18 CONTROL ft. Coldplay
38min
Multinivel,
Sin Equipo
Arms & Abs 21 STRONG
48min
Mancuernas,
Circuito,
Multinivel
Booty & Abs 10 STRONG ft. Michael Jackson
59min
Multinivel,
Ligas,
Mancuernas,
Circuito
Legs & Booty 7 STRONG ft. Tame Impala
45min
Multinivel,
Mancuernas,
Ligas,
Circuito
Booty & Abs 14 STRONG
42min
Multinivel,
Mancuernas,
Circuito
Lower Body 18 STRONG & SWEAT
34min
Multinivel,
Mancuernas,
Cuerda,
Circuito
Recover Stretch 5
16min
STRETCH,
Sin Equipo,
Multinivel
Legs & Booty 11 STRONG
35min
Multinivel,
Silla,
Polainas,
Ligas,
Mancuernas
Arms & Abs 18 STRONG
36min
Multinivel,
Mancuernas
Full Body 33 STRONG ft. 80's Pop
34min
Multinivel,
Mancuernas
Full Body 34 STRONG
35min
Multinivel,
Mancuernas,
Ligas
