Get ready to SWEAT & WORK those Legs & Booty al ritmo de The Chemical Brothers! La clase consiste de 5 circuitos diferentes. 2 de ellos los repetiremos una vez más y los otros 3 solo los haremos una vez , uno de ellos siendo un 5 min. burn de abs! Haremos ejercicios como desplantes al frente, atrás y laterales, split squats, good morning, peso muerto, kneeling squats, booty kicks, entre otros. | Equipo: Mancuernas (Peso Mayor 8-15 lbs.) Polainas (3-5lbs). En caso de no tener polainas te puedes poner una liga de resistencia cuando las usemos |