INTENSE SWEAT! Haremos muchos mountain climbers, enfocandonos en oblicuos y abdomen bajo asi como glúteo con desplantes, sentadillas y más! Necesitas una silla o algo estable en donde pararte!
Sweat and Enjoy!
|Equipo: Silla|
October's Combo Challenge (Pro)
¡Prepárate para 4 semanas de COMBO WORKOUTS! Trabaja dos grupos musculares por día y termina la semana con un Full Body para un cuerpo más fuerte y definido.