Abs 15 CONTROL (On Mat FLOW) ft. Chet Faker

30min
Multinivel, Sin Equipo

Almost there! Day 6/7 , este día lo tomaremos con más tranquilidad para recuperarnos de la semana, pero aún así encontraremos ese spicy burn en nuestros abs con este flow ft. Chet Faker. La intención es conectar durante el 100% de la clase "mind to muscle" y fluir con slow & controlled moves. En este tipo de clases en cualquier momento que un ejercicio sea demasiado para ti, simplemente quédate en el ejercicio anterior, hasta el próximo cambio. | Sin equipo |

Abs

¡Mar's favorite! Fortalece tu core con clases enfocadas en abdomen. Dale soporte y estabilidad al núcleo de tu cuerpo.