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Upper Body 19 MOVE ft. Abba

51min

Multinivel, Mancuernas

Upper Body Workout ft. ABBA! Prepárate para trabajar hombros, tríceps, espalda y bíceps con ejercicios de peso corporal y con mancuernas ligeras, ya que haremos muchas repeticiones. | Equipo: Mancuernas (2–5 lbs) |

Upper Body

Clases enfocadas en la parte superior del cuerpo. Define y tonifica tus brazos, hombros y espalda en balance.

Upper Body 19 MOVE ft. Abba

51min

Multinivel,Mancuernas

Upper Body 18 STRONG ft. Michael Jackson

45min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

Upper Body 17 CONTROL ft. Rosalía (Standing)

30min

Multinivel,Mancuernas

Upper Body 16 STRONG & SWEAT ft. David Guetta (Standing)

32min

Multinivel,Mancuernas,Cuerda

Upper Body 15 MOVE ft. Reggaeton

47min

Multinivel,Circuito,Mancuernas

Upper Body 14 MOVE (Standing) Ft. Women Empowerment

61min

Multinivel,Mancuernas,Ligas

Upper Body 13 MOVE

36min

Amateur,Sin Equipo

Upper Body 13 MOVE

36min

Upper Body 12 STRONG ft. MOTOMAMI

32min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

Upper Body 11 SWEAT (Standing)

57min

Amateur,Mancuernas

Upper Body 11 SWEAT (Standing)

57min

Upper Body 10 SWEAT

39min

Avanzada,Sin Equipo

Upper Body 10 SWEAT

39min

Upper Body 9 SWEAT

50min

Avanzada,Mancuernas,Silla

Upper Body 9 SWEAT

50min

Pro,Silla,Mancuernas

Upper Body Burn 9 MOVE (Standing)

13min

Multinivel,Mancuernas

Upper Body 8 MOVE ft. Dua Lipa

48min

Avanzada,Mancuernas

Upper Body 8 MOVE ft. Dua Lipa

48min

Upper Body Burn 8 SWEAT (Standing)

18min

Multinivel,Mancuernas,Cuerda

Upper Body 7 STRONG

60min

Avanzada,Mancuernas,Circuito

Upper Body 7 SWEAT

59min

Pro,Mancuernas,Circuito

Upper Body Burn 7 CONTROL (Standing FLOW)

12min

Multinivel,Sin Equipo

Upper Body 6 MOVE

42min

Avanzada,Mancuernas,Ligas

Upper Body 6 MOVE

42min

Pro,Mancuernas,Ligas

Upper Body Burn 6 CONTROL

8min

Multinivel,Sin Equipo

Upper Body 5 SWEAT

47min

Avanzada,Mancuernas

Upper Body 5 SWEAT

47min

Upper Body Burn 5 SWEAT (Standing)

19min

Avanzada,Mancuernas

Upper Body Burn 5 SWEAT (Standing)

19min

Upper Body 4 STRONG (Standing)

33min

Multinivel,Mancuernas

Upper Body Burn 4 MOVE ft. Paris

15min

Multinivel,Ligas

Upper Body 3 SWEAT

31min

Avanzada,Mancuernas

Upper Body 3 SWEAT

32min

Upper Body Burn 3 SWEAT (Standing)

16min

Multinivel,Mancuernas

Upper Body 2 SWEAT

54min

Avanzada,Mancuernas,Circuito

Upper Body 2 SWEAT

55min

Pro,Mancuernas,Circuito

Upper Body Burn 2 MOVE

14min

Multinivel,Ligas

Upper Body 1 STRONG

43min

Avanzada,Mancuernas

Upper Body 1 STRONG

44min

Upper Body Burn 1 MOVE

15min

Amateur,Mancuernas

Upper Body Burn 1 MOVE

14min

RELIEVE SHOULDER & BACK

8min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Quick STRETCH Muñecas & Antebrazos

6min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Calentamiento Upper Body 1

4min

STRETCH,Sin Equipo,Multinivel

Calentamiento Upper Body 2

4min

Multinivel,Sin Equipo,STRETCH