Upper Body 23 STRONG
41min
Multinivel, Mancuernas, Circuito
Spicy Upper Body Workout! Prepárate para no sentir tus brazos mañana. Nos enfocaremos en BÍCEP, HOMBRO Y TRÍCEP. Comenzaremos con 3 Straight Sets enfocados por músculo, de ahí pasaremos a un Super Set y terminaremos con un Tri Set. | Equipo: Mancuernas (8-15 lbs) |
Upper Body
Clases enfocadas en la parte superior del cuerpo. Define y tonifica tus brazos, hombros y espalda en balance.
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