Booty 18 STRONG & SWEAT ft. Lady Gaga

45min
Multinivel, Mancuernas, Ligas, Circuito

Work your booty & SWEAT ft. Lady Gaga!! En esta clase haremos 3 diferentes circuitos enfocados en fuerza de glúteo + cardio. Haremos ejercicios como sumo squat, SDL, desplantes, puentes y ejercicios de cardio donde te daré variaciones de bajo impacto en caso de que no quieras brincar. | Equipo: Liga y Mancuernas 8-25 lbs (un peso que a ti te rete en lower body) |

Booty

Clases enfocadas en glúteo para moldear y fortalecer nuestras pompis <3. BURN THAT BOOTY!