RECOVER STRETCH 2
12min
Multinivel, STRETCH, Sin Equipo
Day 7: Recover Stretch. Vamos a estirar todo el cuerpo, comenzando en el tapete y terminando de pie. Despeja tu mente, conecta con tu respiración y encuentra un momento de paz y plenitud para agradecerle a tu cuerpo el trabajo que hizo esta semana.
STRETCH
Despeja la mente y haz una pausa para reconectar contigo. Ideal para estirar, liberar tensión y relajarte. FIND YOUR FLOW!