Arms & Abs 11 CONTROL
29min
Multinivel, Mancuernas
Una clase deliciosa "soft but a bit spicy" para esos días que quieres algo menos intenso. Haremos diferentes flows comenzando de pie y terminando en tapete. | Equipo: Mancuernas 1-4 lbs |
CONTROL
Una fusión de barre / pilates. Ideal si buscas lentitud y movimientos controlados. Mayor enfoque en estabilidad y concentración.
49min
28min
