Comienza hoy

Recover Stretch 9 (On Mat)

17min

Multinivel, STRETCH, Sin Equipo

Day 28: Recover Stretch. Vamos a estirar todo el cuerpo 100% en el tapete. Despeja tu mente, conecta con tu respiración y encuentra un momento de paz y plenitud para agradecerle a tu cuerpo el trabajo que hizo esta semana. | Sin Equipo |

On Mat

Clases donde el 100% de los ejercicios serán en el Mat, ideales para esos días que no tienes tanta energía pero quieres un BURN.

Recover Stretch 9 (On Mat)

17min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Recover Stretch 8 (On Mat)

18min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Strengthen & Release Lower Back (On Mat)

24min

Multinivel,Sin Equipo,STRETCH

Abs 6 MOVE (On Mat)

33min

Abs 6 MOVE (On Mat)

34min

Avanzada,Polainas

Abs 8 STRONG (On Mat)

37min

Abs 8 STRONG (On Mat)

39min

Avanzada,Mancuernas

Abs 9 MOVE (On Mat)

29min

Abs 9 MOVE (On Mat)

29min

Avanzada,Sin Equipo

Abs 10 MOVE (Obliques) (On Mat)

26min

Abs 10 MOVE (Obliques) (On Mat)

25min

Amateur,Mancuernas

Abs Burn 1 CONTROL (On Mat)

15min

Multinivel,Sin Equipo

Abs Burn 2 MOVE (Lower Abs) (On Mat)

15min

Avanzada,Sin Equipo

Abs Burn 2 MOVE (Lower Abs) (On Mat)

15min

Abs Burn 3 STRONG (On Mat)

16min

Avanzada,Mancuernas

Abs Burn 3 STRONG (On Mat)

16min

Abs Burn 4 MOVE (On Mat)

7min

Pro,Mancuernas,Polainas

Abs Burn 5 MOVE (Obliques) (On Mat)

14min

Abs Burn 5 MOVE (Obliques) (On Mat)

14min

Amateur,Sin Equipo

Abs Burn 6 MOVE ft. Paris (On Mat)

19min

Multinivel,Sin Equipo

Abs Burn 8 MOVE ft. The Blaze

14min

Multinivel,Sin Equipo

Abs Burn 8 MOVE ft. The Blaze

14min

Abs Burn 9 MOVE (On Mat)

8min

Multinivel,Sin Equipo

Abs Burn 10 MOVE (On Mat)

8min

Multinivel,Sin Equipo

Abs Burn 24 STRONG (On Mat)

16min

Multinivel,Mancuernas

Arms & Abs Burn 1 MOVE (On Mat)

17min

Arms & Abs Burn 1 MOVE (On Mat)

18min

Avanzada,Mancuernas

Arms & Abs Burn 4 MOVE (On Mat) ft. The Weeknd

17min

Arms & Abs Burn 4 MOVE (On Mat) ft. The Weeknd

16min

Avanzada,Sliders

Booty 4 STRONG (On Mat)

34min

Booty 4 STRONG (On Mat)

35min

Avanzada,Polainas

Booty 7 CONTROL (On Mat)

38min

Multinivel,Sin Equipo

Booty 10 CONTROL (On Mat)

32min

Multinivel,Sin Equipo

Booty 14 STRONG (On Mat)

29min

Multinivel,Mancuernas,Polainas

Booty Burn 1 MOVE (On Mat) ft. Bad Bunny

17min

Multinivel,Ligas,Polainas

Booty Burn 3 CONTROL (On Mat) ft. Lana Del Rey

18min

Multinivel,Sin Equipo

Booty Burn 4 STRONG (On Mat)

16min

Multinivel,Ligas

Booty & Abs 1 MOVE (On Mat)

38min

Booty & Abs 1 MOVE (On Mat)

37min

Booty & Abs Burn 2 SWEAT (On Mat)

19min

Booty & Abs Burn 2 SWEAT (On Mat)

19min

Avanzada,Polainas

Booty & Abs Burn 3 CONTROL (On Mat)

16min

Multinivel,Sin Equipo

Booty & Abs 4 Burn MOVE

15min

Multinivel,Sin Equipo,Circuito

Booty & Abs Burn 4 MOVE

15min

Pro,Mancuernas,Circuito

Booty & Abs 7 CONTROL ft. Nicolas Jaar

49min

Multinivel,Sin Equipo

Lower Body 16 CONTROL (On Mat) ft. Madonna (+ Inner Thigh)

24min

Multinivel,Polainas

De-Stress FLOW

12min

STRETCH,Sin Equipo

RELIEVE SHOULDER & BACK

8min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Quick STRETCH Muñecas & Antebrazos

6min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

STRETCH IT OUT 4

8min

STRETCH,Multinivel,Sin Equipo

RELIEVE Upper Body & Wrists (On Mat)

23min

STRETCH,Sin Equipo

MELT (On Mat)

20min

STRETCH,Sin Equipo

Energy & Flexibility FLOW (On Mat)

17min

STRETCH,Sin Equipo

STRETCH IT OUT 5 (On Mat)

10min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Recover Stretch 6 (On Mat)

16min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo