Full Body BURN & SHAKES con mi grupo de música favorito en esta vida! De esas clases que te hacen trabajar músculos que no sabías que existían! Comenzaremos el flow con un lado y repetiremos del otro lado. Haremos ejercicios como narrow squat, squat + kick, desplante + elevaciones, variaciones de planchas y abdominales enfocado especialmente en core y oblicuos. | Sin equipo |