LeSweat

Semana 1 reto Back to LeROUTINE AMA / AVA

Lunes

Lower Body 13 MOVE

51min

Avanzada,Ligas,Mancuernas,Circuito

Martes

Upper Body 9 SWEAT

50min

Avanzada,Mancuernas,Silla

Miércoles

Booty & Abs 4 SWEAT

46min

Jueves

Full Body 1 MOVE

49min

Avanzada,Mancuernas,Ligas,Polainas

Viernes

Legs & Arms 4 SWEAT ft. Rufus Du Sol

57min

Avanzada,Ligas,Mancuernas

Sábado

DESCANSO

Pausa y Escucha

6min

Domingo

RELIEVE Upper Body & Wrists (On Mat)

23min

STRETCH,Sin Equipo