LeSweat

Programa Principiantes Semana 1

Día 1

¡Bienvenida al Programa Principiantes!

3min

Introducción a tu Semana 1

1min

Principiantes 1 Full Body

21min

Día 2

Principiantes 2 Full Body

24min

Día 3

Principiantes 3 Full Body

29min

Silla,Mancuernas

Día 4

Principiantes 4 Full Body

26min

Silla,Mancuernas

Día 5

Principiantes 5 Full Body

25min

Día 6

DESCANSO

Día 7

Principiantes 7 Full Body STRETCH

16min