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Programa Principiantes Semana 3
Día 15
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Introducción a tu Semana 3

1min
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Principiantes 15 Arms & Abs

29min
Silla,Mancuernas
Día 16
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Principiantes 16 Legs & Booty

34min
Mancuernas
Día 17
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Principiantes 17 Arms & Abs

34min
Mancuernas
Día 18
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Principiantes 18 Legs & Booty

35min
Ligas,Silla
Día 19
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Principiantes 19 Full Body

26min
Mancuernas
Día 20
DESCANSO

Día 21
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Principiantes 21 STRETCH

9min
STRETCH,Sin Equipo