LeSweat

Plan Semanal - Spicy Abs 🌶️ (25 - 31 de Ago)

LUNES

Upper Body 15 MOVE ft. Reggaeton

47min

Multinivel,Circuito,Mancuernas

MARTES

Lower Body 18 STRONG & SWEAT

34min

Multinivel,Mancuernas,Cuerda,Circuito

MIÉRCOLES

Upper Body 3 SWEAT

31min

Avanzada,Mancuernas

JUEVES

Booty 7 CONTROL (On Mat)

38min

Multinivel,Sin Equipo

VIERNES

Full Body 34 STRONG

35min

Multinivel,Mancuernas,Ligas

SÁBADO

Estiramiento en Piso

25min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

STRETCH IT OUT 3

8min

STRETCH,Multinivel,Sin Equipo

Sanar y Soltar: Miedos - Ansiedad - Depresión

9min