LeSweat

Plan Semanal (Pro) (30 Jun - 6 Jul)

LUNES

Legs & Booty STRONG 16 ft. Arcade Fire

40min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

MARTES

Arms & Abs 6 SWEAT ft. Harry Styles

51min

MIÉRCOLES

Legs & Booty 3 STRONG

35min

Pro,Mancuernas,Ligas

Cardio Burn 9 SWEAT

13min

Multinivel,Cuerda

JUEVES

Arms & Abs 11 CONTROL

29min

Multinivel,Mancuernas

Upper Body Burn 7 (Standing FLOW)

12min

Multinivel,Sin Equipo

VIERNES

Full Body 31 MOVE ft. Women Empowerment

56min

Multinivel,Mancuernas

SÁBADO

Ashtanga - Primer Serie

51min

Multinivel,Sin Equipo

DOMINGO

STRETCH IT OUT 2

8min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo