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Plan Semanal (Avanzada)
LUNES
Lower Body 2 MOVE
51min
Avanzada,
Polainas,
Silla,
Circuito
MARTES
Abs 15 CONTROL (On Mat FLOW) ft. Chet Faker
30min
Multinivel,
Sin Equipo
Cardio Burn 5 MOVE
12min
Avanzada,
Sin Equipo
MIÉRCOLES
Upper Body 11 SWEAT (Standing)
57min
Amateur,
Mancuernas
JUEVES
Booty 2 MOVE
34min
Multinivel,
Polainas
Lower Body Burn 4 STRONG (Standing)
17min
Multinivel,
Mancuernas
VIERNES
Full Body 5 STRONG
39min
Avanzada,
Mancuernas
SÁBADO
Chaturanga & Guerreros
24min
Principiante,
Sin Equipo
DOMINGO
Quick STRETCH Muñecas & Antebrazos
6min
Multinivel,
STRETCH,
Sin Equipo
Conecta con tu Propósito
7min