LeSweat

Plan Semanal (Avanzada)

LUNES

Upper Body 15 MOVE ft. Reggaeton

47min

Multinivel,Circuito,Mancuernas

MARTES

Booty 13 MOVE

53min

Multinivel,Polainas

MIÉRCOLES

Abs 10 MOVE (Obliques) (On Mat)

25min

Amateur,Mancuernas

Arms & Abs Burn 3 MOVE

17min

Amateur,Mancuernas

JUEVES

Lower Body 5 SWEAT

44min

Avanzada,Ligas,Polainas

VIERNES

Full Body 27 CONTROL ft. Lana Del Rey

41min

Multinivel,Sin Equipo,Circuito

Cardio Burn 7 MOVE (Standing)

11min

Multinivel,Sin Equipo

SÁBADO

Estiramiento en Piso

25min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

Estiramiento Upper Body 1

6min

STRETCH,Sin Equipo

Comienza tu Día

6min