LeSweat

Plan Semanal Multinivel (30 min)

LUNES

Upper Body 26 STRONG & SWEAT

34min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

MARTES

Lower Body 12 MOVE ft. Paris

23min

Multinivel,Sin Equipo

MIÉRCOLES

Abs 18 CONTROL ft. Coldplay

38min

Multinivel,Sin Equipo

JUEVES

Legs & Booty 9 STRONG

33min

Multinivel,Mancuernas,Polainas,Circuito

VIERNES

Full Body 24 CONTROL (Power)

25min

Multinivel,Sin Equipo,Circuito

SÁBADO

Inversiones & Loto

23min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

STRETCH IT OUT 3

10min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Pausa y Escucha

6min