LeSweat

Plan Semanal (Avanzada) (19 May - 25 May)

LUNES

Arms & Abs 9 SWEAT ft. Coldplay

55min

Avanzada,Mancuernas,Silla

MARTES

Booty 9 CONTROL ft. Post Malone

51min

Avanzada,Sliders,Polainas

MIÉRCOLES

Arms & Abs 10 STRONG (Standing) ft. Black Eyed Peas

39min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

Upper Body Burn 8 SWEAT (Standing)

18min

Multinivel,Mancuernas,Cuerda

JUEVES

Lower Body 8 SWEAT

34min

Multinivel,Sin Equipo,Circuito

Booty & Abs 4 Burn MOVE

15min

Multinivel,Sin Equipo,Circuito

VIERNES

Full Body 30 CONTROL ft. Arcade Fire

43min

Multinivel,Sin Equipo

SÁBADO

Estiramiento en Piso

25min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

Legs & Hips STRETCH

16min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Comienza tu Día

6min