LeSweat

Plan Semanal Multinivel (15 - 21 Dic)

LUNES

Lower Body 18 STRONG & SWEAT

34min

Multinivel,Mancuernas,Cuerda,Circuito

MARTES

Upper Body 13 MOVE

36min

Amateur,Sin Equipo

MIÉRCOLES

Booty 10 CONTROL (On Mat)

32min

Multinivel,Sin Equipo

JUEVES

Abs 7 SWEAT

37min

VIERNES

Full Body 25 STRONG

34min

Multinivel,Mancuernas

SÁBADO

Saludo al Sol A

22min

Principiante,Sin Equipo

Sirsasana - Parado de Cabeza

17min

Multinivel,Sin Equipo

DOMINGO

Morning Flow 1

11min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Comienza tu Día

6min