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Plan Semanal - The Sweat Tour (1 - 7 de Sept)
LUNES
Legs & Arms 7 STRONG ft. Taylor Swift
54min
Multinivel,
Mancuernas,
Circuito
MARTES
Booty & Abs 13 MOVE ft. Shakira
47min
Multinivel,
Mancuernas,
Polainas
MIÉRCOLES
Legs & Arms 4 SWEAT ft. Rufus Du Sol
57min
Avanzada,
Ligas,
Mancuernas
JUEVES
Booty & Abs 7 CONTROL ft. Nicolas Jaar
49min
Multinivel,
Sin Equipo
VIERNES
Full Body 12 MOVE ft. The Killers
61min
Avanzada,
Mancuernas,
Polainas
SÁBADO
Posturas de Equilibrio
25min
Principiante,
Sin Equipo
DOMINGO
Recover Stretch 1
11min
STRETCH,
Sin Equipo
Pausa y Escucha
6min