LeSweat

Plan Semanal - Spicy Abs 🌶️ (18 - 24 de Ago)

LUNES

Upper Body 18 STRONG ft. Michael Jackson

45min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

MARTES

Lower Body 11 CONTROL (+ Inner Thigh)

34min

Multinivel,Sin Equipo

MIÉRCOLES

Upper Body 10 SWEAT

39min

Avanzada,Sin Equipo

JUEVES

Booty 18 STRONG & SWEAT ft. Lady Gaga

45min

Multinivel,Mancuernas,Ligas,Circuito

VIERNES

Full Body 30 CONTROL ft. Arcade Fire

43min

Multinivel,Sin Equipo

SÁBADO

Chaturanga & Guerreros

24min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

RELIEVE Upper Body & Wrists (On Mat)

23min

STRETCH,Multinivel,Sin Equipo

Gratitud y Abundancia

7min