LeSweat

Plan Semanal Multinivel (30 min)

LUNES

Legs & Booty 8 STRONG ft. Purple Disco Machine

37min

Multinivel,Silla,Mancuernas,Polainas,Circuito

MARTES

Upper Body 16 STRONG & SWEAT ft. David Guetta (Standing)

32min

Multinivel,Mancuernas,Cuerda

MIÉRCOLES

Booty 2 MOVE

34min

Multinivel,Polainas

JUEVES

Abs 14 STRONG (Standing)

32min

Multinivel,Mancuernas

VIERNES

Full Body 6 SWEAT

33min

Multinivel,Sin Equipo

SÁBADO

Estiramiento en Piso

25min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

Energy & Flexibility FLOW (On Mat)

17min

STRETCH,Sin Equipo

Sanar y Soltar: Miedos - Ansiedad - Depresión

9min