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Noviembre Bootylicious (Semana 2) (Avanzada)
LUNES
Booty 15 SWEAT ft. Daft Punk
61min
Multinivel,
Mancuernas,
Polainas,
Circuito
MARTES
Upper Body 14 MOVE (Standing) Ft. Women Empowerment
61min
Multinivel,
Mancuernas,
Ligas
MIÉRCOLES
Lower Body 14 STRONG ft. Coldplay
38min
Amateur,
Mancuernas
Booty Burn 5 STRONG
18min
Multinivel,
Circuito,
Mancuernas,
Polainas
JUEVES
Abs 11 SWEAT
45min
Avanzada,
Sin Equipo
VIERNES
Booty 9 CONTROL ft. Post Malone
51min
Avanzada,
Sliders,
Polainas
SÁBADO
Chaturanga & Guerreros
24min
Principiante,
Sin Equipo
DOMINGO
Energy & Flexibility FLOW (On Mat)
17min
STRETCH,
Sin Equipo
Pausa y Escucha
6min