LeSweat

Plan Semanal (Avanzada) (13 - 19 Oct)

LUNES

Lower Body 22 STRONG ft. Mentiras

49min

Multinivel,Mancuernas,Ligas,Circuito

MARTES

Abs 18 CONTROL ft. Coldplay

38min

Multinivel,Sin Equipo

Cardio Burn 7 MOVE (Standing)

11min

Multinivel,Sin Equipo

MIÉRCOLES

Upper Body 8 MOVE ft. Dua Lipa

48min

Avanzada,Mancuernas

JUEVES

Booty 11 STRONG & CONTROL

34min

Multinivel,Mancuernas

Booty & Abs 4 Burn MOVE

15min

Multinivel,Sin Equipo,Circuito

VIERNES

Full Body 21 SWEAT

49min

Avanzada,Silla,Mancuernas,Ligas

SÁBADO

Saludo al Sol B

18min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

Recover Stretch 1

11min

STRETCH,Sin Equipo

Amor Propio

6min