LeSweat

Plan semanal (Pro) (23 Jun - 29 Jun)

LUNES

Booty 15 SWEAT ft. Daft Punk

61min

Multinivel,Mancuernas,Polainas,Circuito

MARTES

Upper Body 18 STRONG ft. Michael Jackson

45min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

MIÉRCOLES

Lower Body 10 SWEAT

52min

Pro,Silla,Mancuernas,Circuito

JUEVES

Abs 14 STRONG (Standing)

32min

Multinivel,Mancuernas

Upper Body Burn 9 MOVE (Standing)

13min

Multinivel,Mancuernas

VIERNES

Full Body 27 CONTROL ft. Lana Del Rey

41min

Multinivel,Sin Equipo,Circuito

Full Body Burn 1 MOVE

18min

SÁBADO

Bakasana - Postura de Cuervo

19min

Multinivel,Sin Equipo

DOMINGO

Morning Flow 1

11min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Pausa y Escucha

6min