LeSweat

Plan Semanal (Pro) (13 - 19 Oct)

LUNES

Lower Body 22 STRONG ft. Mentiras

49min

Multinivel,Mancuernas,Ligas,Circuito

MARTES

Abs 18 CONTROL ft. Coldplay

38min

Multinivel,Sin Equipo

Cardio Burn 7 MOVE (Standing)

11min

Multinivel,Sin Equipo

MIERCOLES

Upper Body 8 MOVE ft. Dua Lipa

48min

JUEVES

Booty 11 STRONG & CONTROL

34min

Multinivel,Mancuernas

Booty & Abs Burn 4 MOVE

15min

Pro,Mancuernas,Circuito

VIERNES

Full Body 21 SWEAT

49min

Pro,Silla,Mancuernas,Ligas

SABADO

Sincroniza y Fluye

41min

Multinivel,Sin Equipo

DOMINGO

Strengthen & Release Lower Back (On Mat)

24min

Multinivel,Sin Equipo,STRETCH

Comienza tu Día

6min