LeSweat

Plan Semanal Pro (45 - 60 min)

LUNES

Upper Body 23 STRONG

41min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

Abs Burn 17 CONTROL (On Mat)

17min

Multinivel,Sin Equipo

MARTES

Legs & Booty 5 SWEAT ft. The Chemical Brothers

59min

Multinivel,Mancuernas,Polainas,Circuito

MIÉRCOLES

Arms & Abs 6 SWEAT ft. Harry Styles

51min

JUEVES

Legs & Booty 3 STRONG

35min

Pro,Mancuernas,Ligas

Cardio Burn 1 SWEAT

17min

VIERNES

Full Body 20 CONTROL ft. Taylor Swift

50min

Multinivel,Sin Equipo

SABADO

Aperturas de Pecho y Espalda

17min

Multinivel,Sin Equipo

DOMINGO

Lower Body FLOW

17min

Multinivel,STRETCH,Ligas

Gratitud y Abundancia

7min