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Semana 1 - Reto STRONGERYOU
Día 1

¡Bienvenida al Reto STRONGERYOU!

2min

Legs & Booty 8 STRONG ft. Purple Disco Machine

37min
Multinivel,Silla,Mancuernas,Polainas,Circuito
Día 2

Arms & Abs 13 STRONG

33min
Multinivel,Mancuernas,Circuito
Día 3

Legs & Booty 9 STRONG

33min
Multinivel,Mancuernas,Polainas,Circuito
Día 4

Arms & Abs 14 STRONG

34min
Multinivel,Mancuernas,Circuito
Día 5

Full Body 32 STRONG ft. Morat

36min
Multinivel,Mancuernas
Día 6
DESCANSO

Hoy es un día para soltar, respirar y permitir que tu cuerpo se recupere. El descanso también es parte del progreso. Disfruta este momento, recarga tu energía y confía en que mañana volverás más fuerte. 💕

Día 7

Recover Stretch 2

12min
Multinivel,STRETCH,Sin Equipo