LeSweat

Semana 3 - Summer Sweat

Día 1

Upper Body 17 CONTROL ft. Rosalía (Standing)

30min

Multinivel,Mancuernas

Día 2

Booty 7 CONTROL (On Mat)

38min

Multinivel,Sin Equipo

Día 3

Abs 18 CONTROL ft. Coldplay

38min

Multinivel,Sin Equipo

Día 4

Lower Body Burn 1 CONTROL (+ Inner Thigh)

15min

Multinivel,Sin Equipo

Día 5

Full Body 17 SWEAT ft. Mar's Birthday

42min

Avanzada,Sin Equipo

Día 6

DESCANSO

Día 7

Lower Body FLOW

17min

Multinivel,STRETCH,Ligas