LeSweat

Semana 1 - Reto SPICY ABS 21

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¡Bienvenida al Reto SpicyAbs21!

3min

Quick Upper Body WARM UP 1 (Standing)

4min

STRETCH,Multinivel,Sin Equipo

Upper Body STRETCH 1

6min

STRETCH,Multinivel,Sin Equipo

Lunes

Abs Burn 26 MOVE (On Mat)

12min

Multinivel,Sin Equipo

Martes

Abs Burn 23 SWEAT

14min

Multinivel,Sin Equipo

Miercoles

Abs Burn 19 CONTROL (On Mat)

16min

Multinivel,Sin Equipo

Jueves

Abs Burn 22 MOVE (On Mat) ft. Dua Lipa

16min

Multinivel,Sin Equipo

Viernes

Abs Burn 20 SWEAT

17min

Multinivel,Sin Equipo

Sabado

Domingo

Hip Stretch

15min

Multinivel,Sin Equipo,STRETCH