LeSweat

Plan Semanal Multinivel (30 min)

LUNES

Arms & Abs 19 STRONG

36min

Multinivel,Mancuernas,Circuito

MARTES

Lower Body 16 CONTROL (On Mat) ft. Madonna (+ Inner Thigh)

24min

Multinivel,Polainas

MIÉRCOLES

Abs 10 MOVE (Obliques) (On Mat)

25min

Amateur,Mancuernas

JUEVES

Booty 11 STRONG & CONTROL

34min

Multinivel,Mancuernas

VIERNES

Full Body 9 SWEAT

38min

Amateur,Mancuernas,Ligas,Circuito

SÁBADO

Chaturanga & Guerreros

24min

Principiante,Sin Equipo

DOMINGO

Lower Back Release FLOW

16min

Multinivel,STRETCH,Sin Equipo

Gratitud y Abundancia

7min