Upper Body Burn 1 MOVE

15min
Amateur, Mancuernas

13 min upper body sculpt & tone! Decide la intensidad de la clase dependiendo el peso de tus mancuernas. Nos enfocamos en espalda, hombro y tricep. 70% standing, 30% mat. Recuerda que puedes repetir y ya tienes una clase de 30 minutos! ┃Equipo: Mancuernas 1-5 lbs┃

28 Días Programa Amateur

¿Tienes poca experiencia o estás retomando el ejercicio? Mejora tu coordinación, agilidad y fuerza. START HERE!