Booty 10 CONTROL (On Mat)

32min
Multinivel, Sin Equipo

Slow & Control Booty Burn En esta clase trabajarás concentración de postura y de ir lento y controlado que también es un reto. Toda la clase sera en el tapete y tepetiremos todos los ejercicios una vez más como una segunda oportunidad de trabajar tu alineación y consciencia. En caso de querer aumentar nivel y reto agregar mini polainas. | Sin Equipo |

Reto Diciembre (Avanzada)

Mantén tu progreso con Solo 30 Minutos al día. Entre posadas y reuniones, cuida de ti misma con 30 minutos de movimiento. Termina el año en balance y sintiéndote increíble.