¡Bienvenida al Reto STRONGERYOU!

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Hola, habla Mar 💕 Estoy súper emocionada de que estés aquí. Este es un espacio donde juntas vamos a conectar con nuestra fuerza, con nuestro cuerpo y con nuestra comunidad. Durante los próximos 30 días, vamos a entrenar con clases diseñadas para que te sientas más fuerte, más poderosa y más segura que nunca. ¿Lista para comprometerte contigo misma? 💪🏼🔥 Vas a tener: ✨ Workouts de solo 30 min para maximizar resultados 🏋🏼‍♀️ ✨ Ejercicios adaptados a tu nivel (sí, el que sea) 😉 ✨ Un plan estructurado para que no tengas que pensar en qué entrenar ✨ Apoyo de una comunidad increíble que te va a motivar en cada paso 💕 🚨 Descarga el PDF con tu workout split para conocer el plan de entrenamientos y arrancar con todo. ¡Nos vemos en el tapete! 🔥💪🏽

Reto STRONGERYOU

30 minutos al día, durante 30 días. Entrenamientos 100% fuerza para tonificar, ganar músculo y quemar grasa. ¡Your STRONG ERA!

Día 6
DESCANSO

Hoy es un día para soltar, respirar y permitir que tu cuerpo se recupere. El descanso también es parte del progreso. Disfruta este momento, recarga tu energía y confía en que mañana volverás más fuerte. 💕

Día 13
DESCANSO

Hoy es un día para soltar, respirar y permitir que tu cuerpo se recupere. El descanso también es parte del progreso. Disfruta este momento, recarga tu energía y confía en que mañana volverás más fuerte. 💕

Día 20
DESCANSO

Hoy es un día para soltar, respirar y permitir que tu cuerpo se recupere. El descanso también es parte del progreso. Disfruta este momento, recarga tu energía y confía en que mañana volverás más fuerte. 💕