Lower Body 13 MOVE
51min
Avanzada, Ligas, Mancuernas, Circuito
Repetiremos una vez el circuito, como siempre con pocos cambios. Be ready to BURN, trabajaremos femorales, cuadriceps y pantorrilla. | Equipo: Booty band, Mancuernas (5-10 lbs). |
14 Day "LeROUTINE" Challenge (Avanzada)
Reintegra el movimienta a tu rutina y descubre tu poder a través del ser constante. SHOW UP FOR YOURSELF!
Lunes
51min
Martes
50min
Miércoles
46min
Jueves
49min
Viernes
Sábado
DESCANSO
6min
Domingo
Lunes
55min
Martes
60min
Miércoles
Jueves
45min
Viernes
12min
Sábado
DESCANSO
Domingo
20min