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Programas & Retos
October's Combo Challenge (Avanzada)
¡Prepárate para 4 semanas de COMBO WORKOUTS! Trabaja dos grupos musculares por día y termina la semana con un Full Body para un cu...
Semanas4
Clases38
October's Combo Challenge (Pro)
¡Prepárate para 4 semanas de COMBO WORKOUTS! Trabaja dos grupos musculares por día y termina la semana con un Full Body para un cu...
Semanas4
Clases38
Reto Noviembre (Avanzada)
En 28 días tonificarás todo tu cuerpo con un enfoque especial en glúteos. Sculpt, Burn and Lift your BOOTY!
Semanas4
Clases36
Reto Noviembre (Pro)
En 28 días tonificarás todo tu cuerpo con un enfoque especial en glúteos. Sculpt, Burn and Lift your BOOTY!
Semanas4
Clases36
SWEAT
Mar's signature class! Clases HIIT & Cardio de alto impacto que te harán mejorar tu condición y llénarte de energía. SWEAT IT!
Clases116
MOVE
Clases de "Bajo Impacto" íncreibles si buscas algo sin brincos. Mejora tu agilidad, movilidad con un boost de energía. BE READY!
Clases88
STRONG
Clases ideales si estas buscando aumentar fuerza y técnica. Podrás elegir entre solo fuerza o fuerza + cardio. GET STRONGER!
Clases45
CONTROL
Una fusión de barre / pilates. Ideal si buscas lentitud y movimientos controlados. Mayor enfoque en estabilidad y concentración.
Clases27
STRETCH
Despeja la mente y haz una pausa para reconectar contigo. Ideal para estirar, liberar tensión y relajarte. FIND YOUR FLOW!
Clases22
5 - 15 min
¡Express Workouts!
Aprovecha estas clases cortas y efectivas cuando no tengas tiempo o quieras complementar una clase. BURN IT!
Clases96
15 - 30 min
Clases ideales para un día ocupado. Terminarás llena de energía para continuar tu día. MAKE IT COUNT!
Clases48
30 - 45 mins
Clases que te permiten sumergirte más en tu workout, fortaleciendo cuerpo y mente. 3% OF YOUR DAY.
Clases60
45 - 60 mins
¿Tienes tiempo y mucha energía? Estas clases llevaran tu rendimiento al máximo nivel. & REMEMBER, TIME FLIES
Clases93
Legs & Arms 7 STRONG ft. Taylor Swift
54min
Multinivel, Mancuernas, Circuito
BE READY TO BURN! Te espera una gran clase Ft. una playlist de Taylor Swift donde comenzaremos con un primer calentamiento activo y de ahí pasaremos a 4 circuitos que repetiremos una vez más y terminaremos con un spicy burn de cardio bajo impacto. Haremos ejercicios compuestos como squat + bicep, peso muerto + fly, desplante + push, puentes + elevación de brazos, desplante + bicep, y más! | Equipo: Mancuernas 6-15 lbs |
Full Body
Ejercicios que involucran todas las áreas de tu cuerpo en una sola clase y crea una conexión de pies a cabeza.
Clases73
Lower Body
Clases para trabajar resistencia y fuerza enfocadas en cuadriceps, inner thighs, femorales y pantorrillas. WORK THOSE LEGS!
Clases39
Upper Body
Clases enfocadas en la parte superior del cuerpo. Define y tonifica tus brazos, hombros y espalda en balance.
Clases39
Booty
Clases enfocadas en glúteo para moldear y fortalecer nuestras pompis <3. BURN THAT BOOTY!
Clases26
Abs
¡Mar's favorite! Fortalece tu core con clases enfocadas en abdomen. Dale soporte y estabilidad al núcleo de tu cuerpo.
Clases44
Legs & Arms
¡Equilibra tu rutina! Un balance perfecto entre Upper y Lower Body. Las áreas más solicitadas en LeSWEAT.
Clases15
Arms & Abs
Diseñadas para tonificar tus brazos mientras fortaleces tu core. Construyendo resistencia y definición.
Clases25
Booty & Abs
¡The perfect combo! Clases diseñadas para fortalecer, tonificar y definir tu abdomen mientras logras ese "booty burn" delicioso.
Clases19
Legs & Booty
All about the lower body! Rutinas enfocadas en fortalecer y definir los diferentes músculos de tus piernas y glúteos.
Clases9