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Bienvenida ¡Empieza Aquí!

2min

🔥 Bienvenida a LeSWEAT: Tu espacio para moverte, conectar y transformar tu energía. 💪 Aquí no se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Con solo 30 minutos al día, podrás fortalecer tu cuerpo, mejorar tu resistencia y sentirte increíble sin necesidad de un gimnasio. 🎶 Con mi método, verás que todas las clases son al ritmo de la música adaptados a cualquier nivel, desde principiante hasta pro. Cada clase está creada para que disfrutes del movimiento, te desafíes y te motives cada minuto. 📍 Entrena donde quieras y cuando quieras. Con más de 350 entrenamientos en nuestra plataforma, encontrarás fuerza, funcional, yoga, meditación y mucho más. ⏳ No más excusas. Ahorra tiempo, entrena a tu ritmo y haz del ejercicio un hábito sostenible. ✨ Comienza hoy y descubre lo increíble que es moverte con intención. ¡Nos vemos en el tapete!

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Lower Body 20 CONTROL ft. Billie Eilish

48min
Multinivel, Sin Equipo

SPICY LOWER BODY BURN ft. Billie Eilish! Haremos diferentes flows de pie y en tapete, trabajando full lower body. Prepárate para variaciones en desplantes, puentes y flows de movilidad en planchas. Opcional: polainas si quieres un extra burn.