Bienvenida ¡Empieza Aquí!
🔥 Bienvenida a LeSWEAT: Tu espacio para moverte, conectar y transformar tu energía. 💪 Aquí no se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Con solo 30 minutos al día, podrás fortalecer tu cuerpo, mejorar tu resistencia y sentirte increíble sin necesidad de un gimnasio. 🎶 Con mi método, verás que todas las clases son al ritmo de la música adaptados a cualquier nivel, desde principiante hasta pro. Cada clase está creada para que disfrutes del movimiento, te desafíes y te motives cada minuto. 📍 Entrena donde quieras y cuando quieras. Con más de 350 entrenamientos en nuestra plataforma, encontrarás fuerza, funcional, yoga, meditación y mucho más. ⏳ No más excusas. Ahorra tiempo, entrena a tu ritmo y haz del ejercicio un hábito sostenible. ✨ Comienza hoy y descubre lo increíble que es moverte con intención. ¡Nos vemos en el tapete!












Lower Body 20 CONTROL ft. Billie Eilish
SPICY LOWER BODY BURN ft. Billie Eilish! Haremos diferentes flows de pie y en tapete, trabajando full lower body. Prepárate para variaciones en desplantes, puentes y flows de movilidad en planchas. Opcional: polainas si quieres un extra burn.














